Syö, liiku ja nauti -loma

• Loma on tarkoitettu työikäisille ja hyväkuntoisille eläkeläisille.
  Lapsia ei voi ottaa lomalle mukaan.

• Lomalaisille tehdään kuntotesti (UKK-kävelytesti ja liikkuvuus- ja tasapainotestit).

• Loma kannustaa lomalaista omaehtoiseen kuntoiluun ja hyvinvoinnista huolehtimiseen
  loman jälkeen.

• Loma motivoi lomalaista syömään terveellisesti ja edistämään omaa terveyttään.